Roller masaz

 

Roller masaz  -  WYROLLÓJ ZBĘDNE KILOGRAMY BEZ STOSOWANIA RYGORYSTYCZNYCH DIET

 

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny

• pobudza układ krwionośny i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożenie zasilania organów w    tlen i substancje odżywcze
• zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu
• likwiduje objawy zastoinowe
• przyspiesza wchłanianie obrzęków
• ułatwia odpływ krwi żylnej
• zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę serca
• pod wpływem masażu naczynia krwionośne rozszerzają się i wzrasta szybkość obiegu krwi

 

Wpływ masażu na skórę

• działa kosmetycznie
• ujędrnia i uelastycznia skórę
• usuwane są złuszczające się
• obumarłe warstwy naskórka
• skóra staje się różowa i ciepła
• lepiej ukrwiona i odżywiona
• uelastycznia i rozluźnia blizny
• likwiduje lub zmniejsza zrosty i zgrubienia
• powoduje mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej
• masaż przyśpiesza obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych, dzięki czemu z jednej strony następuje bardziej aktywne dostarczanie tkankom i organom substancji odżywczych a z drugiej strony szybsze wydalanie produktów przemiany materii
 

Wpływ masażu na układ krążenia

• przyspieszenie krążenia krwi i limfy
• miejscowe rozszerzenie się naczyń włosowatych
• pobudzenie nieczynnych naczyń włosowatych
• działa przeciwzakrzepowo szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków, wzmożone krążenie limfy, co pobudza czynności gruczołów i przyspiesza przemianę materii
• pomaga w wydalaniu produktów wadliwej przemiany materii
• powoduje lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek

 

Wpływ masażu na mięśnie

• powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie mięśni
• przygotowuje do wysiłku
• przeciwdziała kontuzjom
• zwiększa elastyczność mięśni
• przyspiesza regenerację powysiłkową
• podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe

 

Wpływ masażu na układ nerwowy

• delikatny masaż działa relaksacyjnie i uspakajająco
• mocny masaż działa pobudzająco
• poprawia czucie powierzchniowe i głębokie
• usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych


PRZEBIEG MASAŻU RolleGYM

1. Stopy:
To jedyny masaż ograniczony czasem. Masaż powinien trwać ok. 4 minut. Masaż powoduje ulgę w bólu, niezwykle relaksuje. Masażem stóp zawsze rozpoczynamy cykl. Minimalny czas każdego masażu to 4 minuty. Po tym czasie dochodzi do kształtowania masowanej części ciała! Długość masażu jest dostosowywana indywidualnie do potrzeb każdej osoby.

2. Łydki:
Masaż stosowany na łydkach eliminuje zmęczenie mięśni, kształtuje łydki.

3. Uda – zewnętrzna strona:
Eliminacja tkanki tłuszczowej.

4. Uda - wewnętrzna strona:
Ważny masaż dla usztywnienia mięśni wewnętrznej strony uda. Masaż niezbędny i pożądany przy każdym cyklu.

5. Uda z tyłu:
Eliminacja tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni pośladkowych, mięśni ud, oraz kształtowanie pośladków. Długość masażu jest dostosowywana indywidualnie do potrzeb(grubość tkanki tłuszczowej i stopnia cellulitisu).

6. Pośladki:
Eliminacja tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni pośladkowych , kształtowanie i podniesienie pośladków.

7. Biodra i talia:
Kształtowanie sylwetki.

8. Plecy:
Masaż eliminuje ból i przemęczenie mięśni. Masujemy plecy siedząc na podłodze lub klęcząc.

9. Ręce i dłonie:
Masaż rozpoczynamy od masowania dłoni, następnie części przedramienia i wzwyż. Powoduje zmniejszenie tkanki tłuszczowej.

 

POZYCJE MASAŻU RolleGYM

 

 

 

 

Roller masaz wygrywa walkę ze zbędnymi kilogramami, masuje i ujędrnia ciało.

Dzięki maszynom RolleGYM setki kobiet z  miast Police, Szczecin i okolic może poszczycić się znakomitymi efektami.

StudioGYM w Policach koło Szczecina jest największym salonem w regionie wyposażonym w urządzenia typu:

VacuGYM na podciśnienie i podczerwień (IR infra-red), VibraGYM platformy wibracyjne i RooleGYM masażery.

Nie zwlekaj i wyrolluj zbędne kilogramy już dziś.