TRENER

Trenernig Personalny to najszybsza droga do Twoich efektów, bo ktoś prowadzi Cię krok po kroku. Jeśli chcesz realnie schudnąć, poprawić sylwetkę, wzmocnić mięśnie i poczuć się pewnie, trener personalny to skrót - bez błądzenia, bez przypadkowych ćwiczeń i bez “robienia, żeby się zmęczyć”. Dostajesz plan pod Twoje ciało, Twój cel i Twój styl życia, a każda wizyta ma sens i konkretny kierunek.

Co zyskasz, gdy zaczynasz TERAZ:

• Szybsze efekty w lustrze: smuklejsza talia, lepsza postura, bardziej jędrne ciało.
• Trening dopasowany do Ciebie - poziom, nadwaga, słabsza kondycja, wrażliwe stawy.
• Technikę i bezpieczeństwo - ćwiczysz dobrze, więc efekty rosną, a ryzyko kontuzji spada.
• Motywację i konsekwencję - masz termin, masz prowadzenie, masz ciągłość.
• Plan + kontrolę postępów - wiesz, co robisz, po co i jak szybko idziesz do celu.
• Mniej chaosu w jedzeniu - proste wskazówki, które wspierają spalanie i sylwetkę.

Zaczynasz swoją przygodę na siłowni i nie wiesz jak się do tego zabrać? Twoje treningi stały się nudne i nie przynoszą zamierzonych efektów? Szukasz nowych inspiracji lub chcesz sprawdzić swoją technikę? Trener personalny pomoże określić Twój cel, ułoży plan treningowy, nauczy poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz zmotywuje Cię do działania.

Umów się już dziś z jednym z naszych trenerów:

Tomasz Filipczak tel. 513 829 035

Trening Personalny - Konsultacje dietetyczne - Plany treningowe - Procesy motywacyjne

Jakub Dymitrowski tel. 513 829 035

Trening Personalny - Opieka trenerska - Trening indywidualny - Plany treningowe

Julia Jagielska tel. 507 293 479 

Trening Personalny - Opieka trenerska - Trening indywidualny - Plany treningowe

Zacznij z trenerem i zamień stres w siłę - poczujesz różnicę już po pierwszym tygodniu → KUP TUTAJ